如果從群體的角度，而不是從個體的角度來看反脆弱性的話，我們會得到相似的結果。
在階層存在的狀況下，一個群體不是整體的單位，而是由眾多不同階層的次單位所組成。群體的反脆弱性，必然來自群體內某些次單位的脆弱性，因此群體內部的壓力造成的部分破壞與失序，有助減緩群體面臨的外部壓力。
把視角放在個人的尺度，我們可以用「毒物興奮效應」來解釋反脆弱性，這指的是生物暴露在低劑量的毒素和其他壓力源時，會產生的有利反應，而這些毒素及壓力源在高劑量時，則會產生完全相反的效應。例如歷史中尼祿的母親為了防止被兒子毒殺，會定期服用低劑量的毒藥，等到身體習慣之後，再逐漸加高劑量。對於尼祿的母親來說，服下低劑量的毒藥之後，身體內較弱的細胞與組織會先死亡，留下來的都是較強壯的細胞與組織，再加高劑量後，又會造成一波較弱的組織死亡，留下來的細胞與組織比前次還要強壯。經過幾次的試煉後，尼祿母親的身體將不會受到毒藥的傷害，除非毒藥的劑量非常高，超過尼祿母親身體可以承受的範圍。
而把視角放大到一個物種，我們可以用細菌的抗藥性來解釋反脆弱性。細菌在遭受到抗生素的壓力下，部分無法承受抗生素作用的細菌會死亡，少量可以在抗生素作用下存活的細菌，會具有生存優勢，進而大量繁殖，最後大多數的細菌都對該種抗生素免疫，細菌群體藉由進化來提升反脆弱性。除非發生物種滅絕等級的災難，某則在某一限度內，不確定性和擾動越多，最適者繁殖和隨機突變造成的影響越大，因此進化是藉由突變和環境的不確定性得益，雖然壓力造成群體部分的個體死亡，但是存活下來的個體擁有改善群體的特質。
系統的範圍小至一個個體，大至一個群體，受到壓力呈現出來的反脆弱性特質是相似的，這種系統整體與次單位的關係，與數學中的碎形自我相似相同。碎形自我相似的意思是一個粗糙或零碎的幾何形狀，可以分成數個部分，且每一部分都與整體縮小後的形狀相似。而反脆弱性的特質也可以分成數個階層，每一階層的反脆弱特質跟群體的反脆弱特質相似。
反脆弱具碎形自我類似特質所代表的意義是，無論從任何一個階層切入，反脆弱性的特質都是類似甚至相同的，因此某一階層的反脆弱性運作機制，可以當作另一個階層的參照。
因此我們歸納出兩個結論：
- 一個系統內部的某些部分可能要具有脆弱性，整個系統才能擁有反脆弱性，犧牲系統內某些脆弱的部份，往往是系統整體提升反脆弱性必須經歷的過程。
- 如果不知道怎麼提反脆弱性，我們可以思考一下細菌與抗生素的關係與抗藥性的運作機制，並且把它套用在我們想要改善的系統。