不論我們是否要影響自己所處的組織文化，或是要推動大刀闊斧的改革，抑或是只是做個小的改變，我們都應該要從我們生命中走過的路開始，想想過去是如何影響我們，我們又怎麼被塑造成今日這個樣子。我們想要做的每件事情，跟想要的改變，都要從自我察覺開始。
這種自我察覺的能力是一種關鍵技巧，除了讓我們能夠更了解自己之外，也可以幫助我們了解我們的處事風格的源頭為何。最簡單的自我察覺分成三個階段，分別是向自己提問、檢視自己的提問以及認同自己。
向自己提問是一個了解自己的動機和動機起源的好機會。如果我們真正想要尋找我們的過去如何塑造成今天的自己，那我們就必須開始回想自己的過往和思考當中的轉變過程。如果我們真心的想要建立自己的影響圈的話，那我們要從影響自己開始，我們要知道如何與自己產生連結，問自己的每個行動背後的動機為何？自己有何弱點？這些弱點的緣由為何？了解自己之後，才可以將自己的價值跟行動結合，透過自我深思，我們就會變成更好的人。
第二階段是檢視自己，就是將洞察力從思維習慣中抽離，將自己分成「檢視者」以及「行動者」兩個角色，仔細的檢視自己每個行動背後的價值觀，在我的內心深處真正認同這件事情嗎？如果不是的話，為何我會做這件事情？現在要如何修正？若可以重新再來一次的話，我會怎麼選擇？透過不斷檢視自己，我們可以漸漸地描繪出一個輪廓，這個輪廓代表的是被價值觀所塑造成的自我邊界，也代表我們真正想要的自我。
最後一個階段就是認同自己，我們要縮短「現在的自己」與「想要的自己」間的差距，透過確實執行我們想要的事情，可以把兩者的距離越縮越短。如果我們沒有把所學運用在如何將今天的自己變成明天想要的自己，那麼深思與檢察都是空談。
自我察覺的路上，總會有一個階段，讓我們開始懷疑自己，開始感到強烈的不踏實感，甚至有人會感到焦慮，這種類似見山不是山的狀態，多半是沒有清楚且正確的定義我們的動機、認同感和期望，如果我們是被不安全感和恐懼引導我們強化自我實現，那麼就很容易陷入這種恐慌。所以當內心產生懷疑時，我們就要利用深思讓我們保持專注和沉靜，並且時時檢查自己的行動是否與我們的價值觀相符。
我們每個人都有獨特的能力與技巧，我們應該發揮自身優勢，將能力和技巧最大化，並且用來幫助別人。但是我們必須先了解自己的過去、了解現在的成功是過去努力的結果，才能了解如何運用成功的經驗來幫助他人，也只有這種發自內心的連結感，才能真正影響並且幫助別人。