未來是不可預測的，但是我們可以透過手邊有的狀況來做些決定，讓自己盡量趨吉避凶。
分類: 精選乾貨共成長
時間不夠時，怎麼說故事？
說故事是一門很深奧的學問，所有讓我們記憶深刻的事情，都是用故事的方式流傳於世。
學會說故事，即刻提升影響力
說故事是一個很古老的技術，在文字出現以前，人類的智慧都是透過故事來傳承。
只要這樣做，超快速讀書不是夢！
不知道會不會有沒有人一拿起書本，就有一股衝動想要把整本讀完？不知道會不會有人在讀書的時候會，用把書本內容唸出來…
如何培養新習慣(4/4) – 讓習慣附加獎賞
很多人覺得好習慣難養成，但壞習慣卻戒不掉，這是因為壞習慣的吸引力比好習慣大很多。《原子習慣》有提到，從「提示─…
如何培養新習慣(3/4) – 讓行動輕而易舉
很多人覺得好習慣難養成，但壞習慣卻戒不掉，這是因為壞習慣的吸引力比好習慣大很多。《原子習慣》有提到，從「提示─…
如何培養新習慣(2/4) – 打造擋不住感覺
很多人覺得好習慣難養成，但壞習慣卻戒不掉，這是因為壞習慣的吸引力比好習慣大很多。《原子習慣》有提到，從「提示─…
如何培養新習慣(1/4) – 讓環境充滿提示
很多人覺得好習慣難養成，但壞習慣卻戒不掉，這是因為壞習慣的吸引力比好習慣大很多。《原子習慣》有提到，從「提示─…
四步驟馬上建立好習慣
我們每天的行為有很高的比例是由習慣來驅動。早上要不要賴床？是一種習慣，早餐吃甚麼？是一種習慣，開始上班第一件事…
人際問題要這樣解決！
在面臨問題時，很多人最先做的事情是先試圖了解發生了甚麼事、這個問題代表的意義，然後再開始思索解決方案。這種先了…
這些指導別人常犯的錯誤，你也有嗎？
教練是一個很奇妙的角色，不管是運動教練或是企業的教練，本質上都是運用自身的知識指導他人，教練的技能不一定比被指…
只要這樣做，立刻學會管理衝突！
你是否對以下的場景感到一絲絲的熟悉： 在一場會議中，你跟某位同事吵了起來，原因是對方堅持要用他的方法來完成某件…
影響他人前，先察覺自我
不論我們是否要影響自己所處的組織文化，或是要推動大刀闊斧的改革，抑或是只是做個小的改變，我們都應該要從我們生命…
用科學方法建立合作關係
3+1C模式(3+1Cs Model)在國外運動教練界很熱門，這是一個運動教練用來提升指導對象關係的方法，教練…
內心世界瓦解了，怎麼重建？
對於狀態突然的改變，例如親人突然離世、跟男/女朋友分手或是被裁員，人在一開始都傾向否定事實，不管別人怎麼說，就…
這被恐懼限制所有事情
世界正在改變，而且愈來越快！幾個月之前世界還好好的，僅僅過了三個月，因為武漢肺炎疫情的肆虐，封城的封城、鎖國的…
別讓憤怒和悲傷毀了關係
我們每天的活動、做的決定、跟人的互動以及對話，基本上都是由情緒當作最根本的驅動因子。例如去上班要走哪條路、午餐…